90 napos diéta – 8. nap

No, van pár új hírem. 1 hónap kihagyás után visszajöttem, és látom, hogy akkor is a 90 napossal próbáloztam. Az előző bejegyzésemben írtam, hogy a pesti buli remélem, nem fog betenni… Hát, betett, nem is kicsit! 🙂 Vettem minőségi mérleget, most azon méregetem magam. Mivel már a 8. napon tartok, az eddigi napokról nem készítek leírást, nem is lenne értelme. A diéta megy, de a gyümölcsnapok nehezek, mivel határozottan nem szeretem őket. Ma is 2 banánt ettem, nem tudom, hogy fogok-e még valamit… Talán 1-2 almát.

Van még több is: megérkezett a szobabicajom. Teszveszen volt egy akció, 50ezres bicaj 25ezerért, rögtön vettem egyet. Látszik rajta, hogy minőségi darab, éppen most tekertem rajta 31 percet, szépen lüktetnek a lábaim és ég a zsír (remélem).

Ma reggel amúgy 97.1, 2-3 órával később 96.9 voltam. 99,0-ról kezdtem 8 nappal ezelőtt, szóval egyáltalán nem rossz eredmény ez a két kiló, mert ha utána számolok, kijön a 20 kiló a 90 nap alatt. Így a vágyam is reális, hogy szilveszterre 90 alatt legyek, ami a folyamatos bicajozás és súlyzózás mellett abszolut lehetséges.

90 napos diéta – 5. nap

Hihetetlen, szinte mindenféle gond nélkül átvittem a gyümölcsnapot! Megettem 3 banánt, 1 almát és megittam kb. 1 liter ananászlevet, meg 1 pohár paradicsomlevet 🙂 Az én kis 5 éves 3000 forintos, akciós digitális mérlegem szerintem behülyült, mert először 97,4-et, utána 98,2-t, majd felöltöztem (legalább 1 kiló ruha) és még mindig 98,2-t mutatott. Lehet, hogy ma beruházok egy kicsit minőségibb mérlegre 🙂 De a lényeg, hogy nem is olyan drasztikusan, mint a 13 naposban, de fogyok. Lassan, biztosan. Úgy érzem, hogy végre itt egy nekem való diéta. Holnap este buli lesz BP-n, az alkohol remélem, hogy nem fog nagyon betenni.

90 napos diéta.

Elkezdtem a 90 napos diétát. Az első három nap (fehérje, keményítő, szénhidrát) már megvolt, most jön a gyümölcsnap. Mivel határozottan nem szeretem a gyümölcsöket, kíváncsian várom, hogy végződik ez a nap. Banánt és almát vettem, ez az a kettő, amit le tudok erőszakolni. No meg van 100%-os paradicsom- és ananászlevem. Hajrá én! Amúgy ma 98,3 voltam. A kúra elején, ha jól emlékszem 99,1-2. Pedig finomakat eszem nagyon, kivéve persze a mai nap. Valszeg nem naponta fogok jelentkezni, de így 2-3-4 naponta biztosan, hogy vacillálók is láthassák a kúra sikerességét vagy sikertelenségét.

További infó és receptek a kúrához:

http://www.dietazzunk.com/dietak-fogyokurak/1-szakertoi-dietak/55-90-napos-dieta.html