13 napos diéta – 1. nap

Nos, újból elkezdtem. 95,9 kg vagyok, határozott cél nincs, de örülnék, ha 90 alá mennék a diéta végére 🙂 Nagyon nehéz lesz, mert már most fáj a hasam, ma még nem ettem semmit.

A reggeli 1 csésze fekete kávé és egy kockacukor volt, az ebéd (ami most jön) 2 főtt tojás lesz. A vacsi pedig egy szelet natúr grillezett hús.

Drukkoljatok.